ろーみ
３人の子供がいるアラフォーママ。
私はずっとちょいデブ〜デブ体型でした。
気づけば高校生時代からずっとダイエットをやっていました。
体重ばかり気にして、食べる量を制限するだけ。
りんごダイエット、国立病院ダイエット、
流行りにはとりあえず乗っかる。
けど一時的に体重が落ちるだけで、
普通の食生活に戻すとリバウンドの繰り返しでした。
そして何より食べるのも呑むのも大好き！
上京してからは、友人たちと週５くらいは
外食や飲み会をする日々。若いってすばらしい。
そうやって日々楽しんだ代償が、腹や背中、足、
身体中に脂肪となって残り、わがままボディが完成しました。
そんな中、２０代後半に結婚が視野に入り、
「結婚式のために今度こそ本気で痩せなければ！」
とすがり付いたのが加圧トレーニングのジムでした。
食事の改善、トレーナーが付いた初めての筋トレ。
結果はすぐに出ました。
結婚式までに−１０kg達成しました！
自分で選んだ大好きなドレスも着れたし、
何より自信を持ってゲストの前に立てた（7年後離婚しましたが…）
なんとも言えない達成感を知ってしまった…
それから出産を３度経験しました。
ほぼ母乳育児だったので、何を食べても痩せる
無双状態を知ってしまいました。
本当に何を食べても、母乳で吸われているうちは
太らないんです！
まるで某ゲームの無敵スターを得た状態です。
けどそれも３人目にもなると、
「どうせ太らないから大丈夫」と暴食し、
太らなかったけど産後の状態をキープしてしまいました。
典型的な、まん丸子育てママ体型の出来上がりでした。
「痩せなきゃな」
漠然とその言葉が頭の片隅にあった３７歳、
Youtubeで筋トレ動画を見ました。
すると、今まで全く知ろうともしていなかった
ダイエットの正しい知識に目から鱗。
「痩せた自分に出会いたい」
そう思い、まずは持っていただけの体組織計に
自分のプロフィールを登録。
そして計測すると、驚愕の「体内年齢４２歳」。
これはまずい。鏡の中の自分は確かにただのおばちゃん。
痩せて、「子供が３人いるようには見えない」と言われたい。
それが本気ダイエットの始まりでした。
そこから２年で−８kg。
産後-18kgのダイエットに成功しました！
「痩せたね」「きれいになったね」と言う言葉に飛び跳ね、恋をし、毎日充実。
大袈裟な話ではなく痩せたら本当に人生が変わりました。
気づけばもうすぐ４０代。
幸せなことに、今は性別も年齢も関係なく受け入れられる世の中。
その時代を生きているからこそ、もっと自分を磨き、自分を好きになり、人生を彩りたい。
そして私が手に入れたものが欲しいと言われたら、今度は与えてあげたい。
このブログを始めたのはそんな想いがあります。